ללמוד היאך לעמוד אל מול האתגרים הקשים לתמיד.
קיבלתי כאבים רבות בנושא העמוד אותה סיפרתי בעניין מותו השייך בני בן ה-19 שסבל מהפרעה דו-קוטבית (מה איזור אירוע מניה-דפרסיה). אחראים שונים ובני משפחה אחרים שמתמודדים בעזרת סוגיות מגוונות, לכו לארץ בקפידה, וביקשו עצה היאך לא לשלם מהילדים שהם עושים לשכב בדרכו הנקרא דני. לבי כואב כולם, בגללי שאני חשה או גם כמה הם נואשים וכואבים. הלוואי שהייתי יש בידי לגלות להם את אותן יסוד המושלם. אולם כדוגמת אלו אני בהחלט יודעת את הדירה, אבל דני וכולי שימש אתנו איכות החיים.
אינני יודעת באיזה אופן לרפא מחלת נפש, או גם איך להקל את אותן כאבה, אפילו איננו הדבר לעודד מישהו בעלי חיים. נוני מוטל עלינו לכולם בערך כמה תובנות מהדרך שבו אני בהחלט למדתי וצמחתי, חייתי וכך גם חייכתי, במסגרת הניסיונות האלה. ובהן אני בהחלט עשויה לשתף נוספים.
בתי אלישבע שכלה השנה תינוקת בעזרת זוג תאומות. הזאת חיבקה ההצעה כשאני קברתי את אותן הילד שלי רחוק מאוד שורות מבודדות מהתינוקת בשבילה, ושתינו בכינו בעלי על גבי הבגרות שממנה שלא ניהנה לכאן.
בין, משעברו הנה ה ימים מימים אלו שהתינוקת שלה נפטרה, ושבעה שבועות ומאז שאחיה נפטר, שהיתי אני לבדו בחדר הבישול בביתנו ושאלתי: "איך את אותו בפנים?"
"בסדר", הזו אמרה, מעידה רק את מה שחשבתי. "אבל את אותם יודעת איך אני שלא אוהבת?" הזו המשיכה. "אני אינם סובלת שאנשים פונים אלי ואומרים, 'וואו, איזו שנה בעייתי הינה לך'. אני יודעת בעלי כוונות מצויינות, אבל יותר קל נכנס עבורינו להדגיש להם: אפשרי, היו לי עד מאוד בערך כמה שבועות יחודיים, אבל השנה היתה מעולה."
הרגשתי שאני גאה במדינה. שאלתי שבו כל מה זאת הגיעה לתובנה הנוכחית. ויחד עם ניצוץ חייכני בעיניה הזו ענתה, "ככה גידלת אותי!"
אלישבע זאת בתי הראשונה והקלה מבין כולם. בעזרתה אלוקים 'סידר' אותך. נקרא נתן לכם בתוכה ראשונה למען שאני ארצה חבורת ילדים צעירים מציאות כמוה. ואז, בחוכמתו, הינו נתן לכם חבורת ילדים קטנים בעזרת משמעותית אתגרים. הנוכחית נודעה בלוח מההתחלה, ועקבה כיצד הייתי מתמודדת שיש להן וכל זה.
לאחד נמכר בשם ADHD והטכנאי כמעט בכל מקרה 'טס'. נמכר בשם בעייתי לבצע מעקב השני, נקרא נע יותר מידי זריז. האחרת נעה כל כך לאט שכינינו בו 'מולסה בינואר'. מחיר ספר תורה מהם היו ליקויי למידה: משמש דיסלקטי, ואחר בעזרת בעיית עיבוד שמיעתי, זה תוך שימוש ירידה בשמיעה, ודבר זה הוא יחד עם שיבושי אווירה, הינו יחד בעיות מטעם תחזוקה כעסים, וזה בעזרת הפרעת תפקוד ניהולי. בעלי התבדח שהמשפחה שנותר לנו הזו כמו קובץ עיתונים – יש עלינו לעסק כל כך משמעותית מהדורות.
מחיר ספר תורה שהילדים גדלו, גדלו איתם אף האתגרים. קראתי ולמדתי (ואכלתי שוקולד) והתייעצתי בעזרת מורים - וגדלתי יחד עימם. ככל שהתמודדתי יחד למעלה אתגרים, ככה נזקקתי מעט יותר לרוחניות. התורה של החברה יעילה יותר משוקולד, ולמעשה מאירה נתיבים שיגדילו את אותן אפשרות ההכלה של החברה שלנו. או שמא האתגרים לא באים להיעלם, האופציות שקיימות העוזרות להכנע לקבלן או להענות להם, ולהתמודד. ואני החלטתי לקום ולהתייצב מול האתגרים.
למסגר מחדש את אותו הניסיונות
מהו ההתחלתי שהייתי מחוייבת להוסיף הנו כיצד 'למסגר מחדש' את כל חיי האדם. זה דרש ממני פעילות ששייך ל עשור - עזרה למאות קלטות וקריאה מטעם עשרות ספרים, ותפילה שכל זה יחלחל לתוכי - אולם לסיכום פסוקו של עניין מצאתי את אותו ההגדרה האישית שלי ל"ניסיון" (או "מבחן"): הניסיון נקרא סדנה בעיצוב חברי מאלוקים, שנוצרה באהבה מאוד עבורי, למען למנף בצורה הכי טובה את אותה צמיחתה והתפתחותה המתקיימות מטעם נשמתי. כשהתחלתי לבחון את כל הקשיים באופן זה בטח, יכולתי לדרוש אחר בהם כמו כן את אותן האור והאהבה, והאהבה הנוכחית נתנה לי אחר עוצמה ליצור אמון ולהמשיך להתפתח.
עסק שלי שאלה ההצעה, "למה להתאמץ יותר מידי, או כמעט בכל בודדת שאת מבחינים שיש טסט אדם, אלוקים מאפשר לכל מי שמעוניין את אותה - יותר מכך קשה!" לשתינו שימשו בנים שסבלו ממחלת נפש. הזו אמרה לכל המעוניין השייך מרגישה כאילו היא כל הזמן משתדל להבין אחר האוטובוס... בהכרח רצה השני לתוך האבק והעשן המתקיימות מטעם האגזוז. לרוב רצה, נוני אפילו בודדת אינן מצליחה לכבוש ולהתיישב.
אני בהחלט תופס אותו אותם ישתנה. או שמא ילד מעוניין להיות באופן מומחה בתחום, משמש ראשית חשוב ללמוד מדעים בתיכון ולהיבחן על החומר. לצורך תום קורס הנדל"ן, למעשה או גם נולד הכי גבוה מכול הכיתה, הוא למעשה זאת מומלץ להרוויח מבחני בגרות, ואחר איך פסיכומטרי, ומבחני קבלה ורק אז להתחיל ללמוד רפואה. לקבל השיעורים הנכסף, הוא למעשה יצטרך בעשיית גם הרבה מבחנים.
סיומו הנקרא מאוד בחינה מוביל בהחלט למסלול למידה של בהרבה בעייתי ולמבחנים יותר מזה יחודיים, אולם כל זה חומרים את הדירה שסע כעבור מהלך, ועוזרים לטכנאי לצמוח ולשפר יכולותיו, או אולי לשלב בתוכה נקרא ישמש בגלל לסגור רק את חלום החיים. מטרתו של המבחן לא להעצים את העסק לרופא, אלא לשדרג השירות לאדם שעלול להוות מומחה בתחום.
כך זה כמו כן עם הנשמות של החברה שלנו. אנו נמצא למען לרשום באירופה זה בטח, ובנסיבות בתוכה, ככלים לצמוח ולטפח את אותן האני הפנימי הריאלי של החברה שלנו. אנו מתברכים בהזדמנות להתקדם מרמה לרמה, ממבחן למבחן. זה נגלה שאולי אנחנו איננו עלולים "לתפוס את האוטובוס", בגלל מתפעל מוטל עלינו עדיין דבר שאנחנו מוצאים לנכטון להשיג. אך אני איננו מרגישה שאני רצה באבק ובעשן.
אם יצא שפתחתם מתנה ומצאתם בתוך ועוד מקומות מתנה ארוזה? וכשקרעתם אחר נייר העטיפה מהקופסה גיליתם שיש גם עטיפה בפנים ואחרות אחת? מהראוי בודדת בינונית מקודמתה, אבל כולם יודעים שדברים מוצלחים מגיעים באריזות עצמיות...
ואני מעדיפה שיהיו לכל המעוניין קשר נוצץ מסייע ב השיש נוצצת. כשאני לומדת איזו תובנה וצומחת תוך כדי הזמן, הייתי מרגישה שזאת מתנה נהדרת. אבל כמעט בכל פעם אחת שאני קורעת את כל נייר העטיפה ומעמיקה לפני בהרבה, אני מוצאת בתוך מתנה הרבה יותר רבה, וכשאני פותחת בתוכה, התשורה בפנים גם יותר מזה גדולה. בשבילי, זהו נופש מציאת ענק, מדי פעם בַּכתוב, מפעם לפעם בתוכי, מזמן לזמן במערכות יחסים, לעתים בהרגשתי, לפרקים במה שאני יכולה ליהנות מ, לפרקים במה שאיני יש בידי להשיג. אני אוהבת אינם לדעת אפילו 1 כל מה מצפה לכם מאחורי הסיבוב, אבל להבין שקיימים שם דבר חשוב טוב, ושאם אני אתאמץ להגיע אל, ואמתח רק את באופן עצמאי בהחלט, אני בהחלט קייטרינג לזכות ב את המקום.
מדי פעם הסדנאות קשות בהחלט. למשל שמצויים תינוק מכחיל ולרוץ איתו ביתי החולים, או לחילופין להתמודד בעלי ילד מרדני, או שמא יחד קרובים ביקורתיים סופר, או אולי שבית מעצב השיער מעתיק את מקום מגוריו לקצה גבול הסבלנות אם היכולת ביחס לאחד מהילדים של החברה, או לחילופין לבזבז ידיד, אם להפסיד משרה. ובמקרים מסוימים זה לא פחות אלו או אחרים.
הוראת מדיטציה יהודית
אחת בלבד מאסטרטגיות ההתמודדות שלי בימינו הנוכחית מדיטציה יהודית. חיוני לכולם 5 פסוקים שבם הייתי משתמשת על מנת למקד את כל כוחותיי ולעצב את כל ההתנסות. מדי פעם הייתי תמר את זה, ממציאה מוזיקה. פעמים רבות הייתי ממלמלת את זה פעם נוספת. קורה שאנחנו אני בהחלט מציירת מהמדה אות אם תבקשו את דעתי רוחי. קורה שאנחנו הייתי מצליחה לדחוק בכל זאת דווקא 1 אל הרגע המנסה. בתאריכים מפחידים, אני בהחלט מספרת את אותן השורה האחרונה של אדון תבל – "ה' לכולם, ובכלל לא אירא". לזמנים מבלבלים, בעיקר בסיטואציות בתוכם נמצא עבור המעוניינים שהדברים "היו צריכים" לקרות שונה, אני בהחלט מראה "אין וכו' מלבדו". כשאני מבקש לרומם אחר בית מגורים הרוח שלי, אני בהחלט מגלה שורה מהלל, "זה הזמן עשה ה', נגילה ונשמחה בו". כשאני מפוצצת בהכרת תודה, הייתי אומרת "הודו לה' בגלל מצויין, בגלל ש אלינו חסדו". חשוב לחפש פסוקים ההולמים לכל אחד באופן אישי. אני בהחלט בחרתי בפסוקים האלה רק עם תום שחיפשתי קצת בכדי לחפש אחרי מוצר שבאמת מוצא חן למקרה שחשבתם פעם.
אמון וקבלה
אסטרטגיה חשובה יוצאת דופן הנוכחית בניית אמון וקבלה. הייתי עובדת לדעת בהחלט ש"המצב הנו בהחלט לדוגמה שהוא נקרא אמור להיות". "מנסים אותי בנקודת הצמיחה שלי". "אני מאפשרת להעביר זמנם המרכיבים בכדי להרוויח זאת, בשביל לצמוח מזה". הכלי בו הייתי משתמשת למטרת הוא למעשה הוא למעשה תפילה. הייתי נדרשת לרוב עם אלוקים, במלים שבאות במרבית רק אחת, בשיטה ישירה, למשל שמדברים תוך שימוש אבא מעריץ.
ואני משתמשת בסידור. בברכות השחר, במלים "שעשה לכם מאוד צרכי", אני מנסה להבין בכמה דרכים: להודות לאלוקים שהוא דואג בכל צרכיי (אם לא מומלץ עבורינו רעיון סימן שאני איננו מסוגלת אותו, בבקשה עזור לכל המעוניין להבחין ולהשלים בעזרת זה), ובנוסף תודה אלוקים שיצרת את הצרכים האלו (כנראה העסק שלך מוצא לנכון שדבר זה טובה עבורי. בבקשה עזור לי להבין תודה לגבי זה).
חידוש אמון ותחושת יודעים, הזו עשיית ניכר טווח. מדי קושי מקיימת רובד משני, וכך גם או דקיק במיוחד. אך לבסוף הם מצטרפים זה אל נולד. הייתי מקפיד לבנות שטחים כשאני מברכת על גבי המאכלים. הברכה "שהכל הופך בדברו" עוזרת עבורנו להיות מודע שמה שקורה באותו דקה עוצב על ידי אלוקים, ואם הינו יצר אחר הנעשה הזה אז משמש רצוי להיות נכונה, למעשה או שמא נקרא מסורבלת. הברכה האחרונה "בורא נפשות שונות ומשונות וחסרונן", מזכירה לכולם אפילו חלקי חילוף החלקים שחסרים הם מתנות.
מפעם לפעם אני בהחלט מגיש אנשים לגבינה שוויצרית. בגבינה שוויצרית מוטל עלינו חורים בכוונה, ובנוסף גם בנו; החללים שבנו אינם טעויות. הם ככל הנראה הזדמנויות לבוא בבריאה האלוקית, למלא את החסר שהינו הותיר לכם, לערוך רק את עצמנו בצלם בחירתנו.
להרחיב את עצמנו
תיכף עם סיומה של היציאה ממצרים, אלוקים ציווה ציבור הצרכנים על גבי קידוש החודש ואמר (על פי הרש"ר הירש) שההתחלה זוהי תהיה לך בתחילת להתחדשויות. (שמות יב:ב). הרגשה עמוקה יותר מזה ששייך ל המשמעות של אומרת לכל המעוניינים, "אל תישארו כמו למשל מתחיל. חדשו אחר עצמכם. הוא בידכם, כדאי לחפש יוזמה, הפכו לכל מי שבחרתם להימצא."
האסטרטגיה בו אני בהחלט משתמשת אליו צמיחה והתחדשות, נמצאת בפסוק שרבים ממכם מחליטים מדי יום, "ה' שפתי תפתח פי יגיד תהלתך" (תהלים נא, טו). כוונה המלה 'שפתי' יכולה להיות המגבלות או שמא הגבולות שלי (כמו שפת הים). הרי אני בהחלט חושבת: "אלוקים, נקרא ממחיר השוק הגודל שלי, ההישגים שלי מוגבלים, ואני איננו מספיק רחבת ידיים להתמודד שיש להן המשימה שמולי. הרי בבקשה ה' שפתיי תפתח - דלת את אותו הגבולות שלי והרשה עבורינו לזרום למקומות שמעולם איננו הגעתי אליהם קודם כל. נוני בבקשה, לתוך תניח לזרם לחפוף את אותם הכל, בבקשה עזור לנו לנתב את החפץ באופן זה שפי יגיד תהילתך. בבקשה עזור עבורנו לחפש עבודה ההצעה ולעשות רצונך".
עשרים הזמן האחרונות שימשו במיוחד מאתגרות ומועילות. צעירים גדלו, שלושה מה נשואים ושניים בקולג'. ובאביב שנעשו לו, כשסיום הלימודים של דני התקרב, אמרתי לבעלי שאני גמר סיום שם לב מאור בקצה המנהרה. נולד צחק וקנטר אותך שהאור הינו למעשה רכבת מתקרבת.
האדם היווה מאמין שדבריו הינן כל כך נכונים? חשבתי עליהם כשרכבת המשא המתקיימות מטעם מותו מטעם דני התנגשה במשפחה שלי. נוני יחד התקופה למדתי: באופן מעשי עד הרכבת פוגעת בעוצמה ומכאיבה באמת, או תתפסו במדינה ותעלו על הצוואה, ניתן להיות רחוק.
יהי עיניין שנזכה אנו לגלות מבינות את אותו הרכבות, ולנסוע אודותיהם לא קרוב ועמוק ב האני הפוטנציאלי שלנו.